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コラム記事一覧

サジーでキレイを手にいれる！サジーのダイエット効果について解説

サジーは鉄分をはじめとしてビタミン類やアミノ酸類、不飽和脂肪酸類など200種類を超える栄養素を含む果物といわれています。その中には、身体を守ったり健康に欠かせな…

サジーは「鉄分不足」に悩む女性の強い味方！その理由を詳しく解説

「美容の調子が気になる……」「最近いまいちさえない……」といったお悩みを抱えている方はいませんか？ もしかしたら、それは鉄分不足が原因かもしれません。特に女性の…

サジージュースの選び方は？味の特徴と美味しく飲むアイデア

美容や健康を気にする人から注目を集める、スーパーフード「サジー」。ビタミンやミネラルなどの栄養成分を豊富に含み、ジュースであれば手軽に摂取できます。しかし、「ま…

サジージュースに含まれる栄養素とは？それぞれの作用と摂取目標を解説

健康な体づくりには欠かせない栄養源であるフルーツ。中には「スーパーフード」と呼ばれる、特定の栄養素に富んだものもあります。そして、「サジー（シーベリー）」もその…

サジーとはどんなフルーツ？原産地や品種で色が違うのはなぜ？

ユーラシア大陸原産のグミ科の植物である「サジー（シーベリー）」。日本ではまだなじみが薄いフルーツですがその歴史は長く、海岸や砂漠などの過酷な環境下で貴重なビタミ…

サジージュースを飲むタイミングは？無理なく続けるポイントも

食事で不足しがちな栄養を補うことで、毎日の健康維持に役立つサジードリンク。薬ではないため飲み方や量、頻度に決まりはありません。「どれくらい飲めば効果を感じられる…
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